你手上是不是也有一顆 10000mAh 的 行動電源 ？每次出門前充飽它，感覺像帶了一顆能量包在身邊，但你有沒有想過：「10000mAh 到底等於幾瓦時（ Wh ）？這顆行動電源實際上可以充多久？又符不符合飛機攜帶標準？」
別擔心，這些問題你不是第一個問的，也絕對不會是最後一個。今天我們就用最簡單的方式，帶你快速搞懂行動電源的容量換算方式，從 mAh 到 Wh，還有從數字背後看出電量的真實意義。保證你看完只需要1分鐘，瞬間變身行動電源小達人！
行動電源 Wh 要怎麼計算呢？
一、 mAh 是什麼？為什麼不是用 Wh？
行動電源常看到的容量單位是 mAh（毫安培小時），它是電池儲電能力的一種表示方法，主要表示「電池在一定電壓下能提供多少電流，持續多少時間」。
舉例來說，10000mAh 意思就是這顆電池能提供 10000毫安（10安培）電流，持續1小時；或者是 1000毫安電流，持續10小時。但問題來了，不同電壓下，同樣的 mAh 所能提供的能量（Wh）是不一樣的。
這就是為什麼很多電子產品會更在意 Wh（瓦時），因為這才是真正反映出「可以使用多久」的關鍵！
二、1分鐘教你換算：mAh ➜ Wh 的公式
要從 mAh 換算成 Wh，其實一點也不難，只需要一個公式：
Wh = (mAh × V) ÷ 1000
其中：
- Wh：瓦時
- mAh：毫安培小時
- V：電壓（行動電源內部的額定電壓）
那這裡你可能會問：電壓該填幾伏特？
大多數鋰電池的標準電壓是 3.7V，除非有標明是其他電壓（如3.85V或3.6V），否則我們一般都用 3.7V 當基準來換算。
✅ 實際計算：10000mAh 行動電源等於幾 Wh？
套用公式來算給你看：
Wh = (10000 × 3.7) ÷ 1000
= 37000 ÷ 1000
= 37Wh
🎉 結果出來了，一顆標準的 10000mAh 行動電源，大約等於 37Wh 的電量。
這個數字不只是一個單位，還可以幫你判斷這顆電池能不能帶上飛機，也可以幫你推估可以幫手機充幾次（等等我們會提到）。
三、 能帶上飛機嗎 ✈️ ？ 最大限制是多少 Wh？
很多人旅遊時都會問：「這顆行動電源可以上飛機嗎？」
依照 國際航空運輸協會（IATA） 的規定：
- 行動電源 不得超過100Wh（無需申請）
- 100Wh–160Wh 間，需經航空公司批准
- 超過160Wh，一律禁止隨身攜帶或託運
換句話說，10000mAh 約等於 37Wh，根本就是安全小朋友，完全可以帶上飛機！
延伸一下：
30000mAh ≒ 111Wh（就要小心啦！有可能超過限制）
20000mAh ≒ 74Wh（也可以帶）
四、 這樣我的手機可以充多少次？ 為什麼有時感覺充不滿？
你可能會說：「我買的明明是10000mAh，但為什麼只能幫手機充兩次多一點？」
這跟以下幾個因素有關：
🔹 能量轉換效率
電能從行動電源輸出到手機，會有電路損耗與熱能損耗，效率通常是 70~85%。
🔹 手機邊充邊用
如果你邊滑手機邊充電，那消耗掉的能量自然更多。
🔹 輸出電壓不同
行動電源電池內部是3.7V，但輸出時會升壓成5V或更高（如快充9V/12V），這中間也會損耗一些電力。
🔹 老化或假容量產品
買到便宜但標示不實的行動電源，也是常見問題之一。
延伸閱讀：10,000mAh行動電源可以充幾次呢？｜各品牌手機充電次數！
五、 小工具加持 🧠：懶人不用自己算
如果你懶得記公式，其實也可以用線上工具直接幫你換算，比如：
🔹「mAh to Wh calculator」👉 點我前往連結
🔹「電池容量換算工具」👉 點我前往連結
只要輸入容量與電壓，點一下就會告訴你精準的 Wh 數字，超方便！
六、 延伸補充 🔍 : 為什麼有些標示是 3.85V？
近年來，為了讓鋰電池更高效、更安全，有些高階行動電源或手機會使用 3.85V 的鋰聚合物電池。
如果你發現你的行動電源寫的是「10000mAh / 3.85V」，那實際 Wh 會是：
Wh = (10000 × 3.85) ÷ 1000 = 38.5Wh
略高於3.7V版本，但基本使用情境差異不大，只是在高效能產品上更為常見。
小結：電力知識，其實一點都不難
行動電源雖然看起來只是個小工具，但它背後也藏著不少科學與智慧。只要懂得用正確的方式來看數字，不但能選到更符合自己需求的產品，也能避免使用上的誤會。
下次朋友問你：「10000mAh到底等於多少瓦？」你就可以自信滿滿地說：「我用 1 分鐘就學會了！」
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延伸閱讀
- 快速計算Wh小幫手 👉 mAh to Wh calculator
- 快速計算Wh小幫手 👉 電池容量換算工具
What is mAh? Why not use Wh?
The capacity of power banks is often labeled in mAh (milliampere-hours), which is a way to indicate how much energy a battery can store. It primarily reflects how much current a battery can provide over a certain period of time at a specific voltage.
For example, 10000mAh means the battery can supply 10000 milliamps (10 amps) for 1 hour, or 1000 milliamps for 10 hours.
But here’s the catch: the actual amount of energy delivered—measured in Wh (watt-hours)—depends on the voltage. And different voltages mean the same mAh can represent different amounts of usable energy.
That’s why many electronic devices focus more on Wh, because it more accurately reflects how long the battery can actually power a device.
